来源：昆明复美白癜风专科

时间:2024-03-29 15:21:24

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　　1 外出时日光照射的正常防护
　　秋季阳光温和，紫外线强度较夏天降低，白癜风患者可以适当的晒下太阳，但因高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的白癜风患者通常忽略了对凉爽秋季的堤防，且不太注意防护，因此增加了复发几率。

　　2 其他皮肤问题影响白癜风的治疗
　　立秋后，昼夜温差大，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，会出现各种皮肤类问题，由于白癜风属于皮肤疾病，持续的皮肤问题影响白癜风的治疗，所以应该引起人们的注意，加上秋季过敏源较多，而白癜风患者皮肤脆弱，容易受到刺激，也不利于白癜风患者的治疗。

　　3 合理膳食，注意诱发白癜风
　　秋季往往被各界认为是滋补的好时节，所以很多人会选择进补大量的保健品类，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

　　4 加强白癜风巩固治疗
　　秋季，白斑扩散减慢，此时巩固治疗效果 好，患者应坚持治疗，切勿轻忽。

　　5 保证充足睡眠
　　秋季天气凉爽，人们睡眠质量提高。白癜风患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。

　　6 保持一个良好的心态
　　天气逐渐转凉，患者衣物增加，身上的白斑被衣物很好的遮盖，缓解了患者因外观受损而产生的不良情绪，保持一个良好的心态，对白癜风的治疗非常有益。

　　7 尽早治疗
　　秋冬季凉爽，不易出汗，是治疗的绝佳时机，病情稳定的患者也不可掉以轻心，应该尽早到正规医院治疗。